家づくり日記

先日、わが社でも安全大会を開催しました。
事故や災害を未然に防ぐため皆の安全に対する
意識を高めるために重要な催しです。

プログラムの１つに安全についての講話が有り
その話の中に「熱中症」についての話がありました。
事務職の私にはあまり縁のなさそうな話のように
思っていましたが実は違っていました。

「熱中症」の原因は体内の水分不足と体温調節機能の
低下により体内に熱が溜まり体温の上昇を招いてしまう
と言うものでした。
そう言われてみると私自身も思い当たるふしがあるのです。
時折エアコンの効いた部屋で汗をかかない、しかも風が
当たっていたりすれば最悪で夕方近くになると頭痛を伴なった
逆上せたような暑さを感じる事があります。
そんな時は早々にスポーツドリンクやほうじ茶（熱冷まし効果
があるらしい）を持ってぬるめのお風呂に入り汗をかくと
以外にスッキリします。

「熱中症」は暑いところや炎天下だけのものではありません
みなさんも十分注意して下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　加納　吉博